Relatietherapie

Ben je vastgelopen in je relatie? Komen jullie er samen niet meer uit? Iedere relatie kent zijn goede en minder goede tijden. Je loopt steeds tegen dezelfde dingen aan, waar je in je eentje of samen niet uitkomt.

Ben je vastgelopen in je relatie? Komen jullie er samen niet meer uit?

Iedere relatie kent zijn goede en minder goede tijden. Vaak lossen problemen zich vanzelf op, maar het kan ook zijn dat dat niet gebeurt. Je loopt steeds tegen dezelfde dingen aan, waar je in je eentje of samen niet uitkomt. Er ontstaan conflicten, of gevoelens van onbegrip waardoor je steeds meer afstand van elkaar lijkt te nemen.

Ook al is de relatie vaak niet slecht, de groei is eruit. Op zo’n moment kan hulp van buiten je relatie je uit de impasse helpen en de neerwaartse spiraal doorbreken.

De relatie staat centraal

In relatietherapie ligt het accent op de relatie, op de manier hoe de partners hun relatie vormgeven. Niet de individuele partners met hun eigen problemen, maar hun relatie staat dus centraal. Hierbij neemt de manier van communiceren een belangrijke plaats in, relatieproblemen zijn vaak vooral communicatieproblemen. Het bespreekbaar maken van je gevoelens en het luisteren naar en begrip kunnen opbrengen voor de gevoelens van de ander is voor veel mensen heel moeilijk.

Onderwerpen die aan de orde kunnen komen zijn:

  • Luisteren naar elkaar
  • Gezond ruzie maken
  • Omgaan met verwijten, de spreekwoordelijke ‘oude koeien’
  • Seksualiteit
  • Het kenbaar maken van wensen
  • Verschillen(d) zijn
  • Afhankelijkheid/Onafhankelijkheid

Zie ook:

Individuele therapie

Individuele therapie is voor iedereen die wil werken aan zijn persoonlijke groei en ontwikkeling. Het doel van individuele therapie is om meer inzicht te krijgen in de patronen die zich herhalen op je levensweg.

Relatietherapie

Ben je vastgelopen in je relatie? Komen jullie er samen niet meer uit? Iedere relatie kent zijn goede en minder goede tijden. Je loopt steeds tegen dezelfde dingen aan, waar je in je eentje of samen niet uitkomt.

Groepstherapie

In de groepstherapie deel je ervaringen met anderen. Herkenning leidt ertoe, dat je je minder alleen voelt staan. Je kan schaamte overwinnen. Je krijgt het idee: 'samen staan we sterk'.